โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Fitric.
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจแต่ก็เป็นช่วงเวลาที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ไม่เพียงเพราะว่าคุณต้องดูแลลูกทารกที่กำลังเติบโตอยู่ แต่ยังเพราะว่าร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงและจะต้องปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตใหม่
และในขณะที่คุณอาจคิดว่านี่คือช่วงเวลาที่จะออกกำลังกาย แต่จริงๆแล้วมันเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่จะระมัดระวัง เนื่องจากหลายคนสามารถพัฒนาโรคที่เกี่ยวกับสุขภาพขณะตั้งครรภ์
นี่คือเหตุผลที่เราได้สร้างแอปนี้ขึ้นมา ซึ่งมีการออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ทั้งสำหรับแม่และทารก การออกกำลังกายเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพและร่างกายแข็งแรงในช่วงการตั้งครรภ์
การออกกำลังกายเหล่านี้ง่ายต่อการทำและสามารถทำได้ที่บ้าน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์
และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงที่อาจไม่มีพื้นที่เพียงพอในบ้านของพวกเขาเพื่อติดตั้งเครื่องออกกำลังกาย
สิ่งที่คุณต้องการคือลูกบอลออกกำลังกายซึ่งสามารถหาได้ที่ห้องยิมในบ้านใดๆ
แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันอยู่ 4 แผนการ ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรักษาร่างกายแข็งแรง
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Pregnancy Workouts for Every T
มีคุณพยายาม Pregnancy Workouts for Every T? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!